Bewegungslehre

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Termine

Aktuelle Kursliste (Stand 19.08.17 05:22)

>Mo21.08.18.15 Uhr5 Plätze frei
>Mi13.09.19.00 Uhr6 Plätze frei

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Inhalte

Musst Du oft nach dem nächsten Griff schnappen und erscheint Dir der nächste Griff oft zu weit weg? Wenn Du viel Kraft hast, kannst Du diese Situationen zunächst noch gut überbrücken und ernstere Schwierigkeiten treten erst im 6. Grad auf. Wenn Du aber bei der Jury für elegantes Klettern Pluspunkte gewinnen möchtest, ganz gleich in welchem Schwierigkeitsgrad, geht Dein Weg über dieses Technik-Modul.

Du ahnst vermutlich bereits, dass diese Eleganz kaum etwas mit Kraft zu tun hat. Bevor Du also anfängst, Deine Arm- und Handmuskeln zusätzlich zu stählen, solltest Du die Techniken aus diesem Modul anwenden.

Hier findest Du heraus, wie Du beim frontalen Klettern durch die richtige Bewegungs­reihenfolge und durch ein gutes Bewusstsein für Gleichgewicht, Körperschwerpunkt und Körperspannung Deine Arme entlasten kannst. Nach diesem Kursblock weißt Du, was sich hinter den Begriffen Schieben und Aufbocken verbirgt und in welchen Situationen Du diese kraftsparenden Techniken einsetzen kannst. Du wirst in Bezug auf die Details Deiner Bewegungen sensibilisiert, denn sie leisten einen ganz wesentlichen Beitrag auf Deinem Weg zu Eleganz beim Klettern und höheren Schwierigkeitsgraden. Und das Wunderbare ist, es ist ganz leicht

Dauer

2 Stunden

Preis

24,- € (ohne Eintritt und Verleih)

Kann auch mit >THPs bezahlt werden!

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Stand: 19.08.17 05:22
- regensicher klettern in Frankfurt

T-Hall Ffm, Vilbeler Landstr. 7, 60386 Frankfurt am Main

info@t-hall.de>069 - 94219381